乳腺增生患者日常生活中需要注意什么？

　　过完年大鱼大肉还有各种零食吃太多，不利乳房健康。乳腺增生是女性很常见的乳腺疾病。乳腺增生患者在生活中需要注意哪些问题呢?下面温州乳腺医院郑医生为您介绍。

　　1、对于油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品等应该少吃，平常应该多吃蔬菜和水果类。

　　2、要保持生活的规律性，注意劳逸结合，夫妻间也应该保持性生活的和谐，这能保持女性内分泌处于动态平衡当中。

　　3、女性在心理上也应该重视的，很多时候，女性长期处于紧张、忧郁、悲伤等情况下，是很容易导致女性内分泌出现紊乱，诱发乳腺增生症。因此，女性在日常生活中，应该保持心情开朗，保持稳定的情绪，这对于预防和治疗乳腺增生都十分有利的。

　　4、避免进行反复人流，分泌后应该多喂奶，这是有效的预防措施。

　　5、养成自我检查和定期复查的习惯。

　　温州乳腺医院郑医生提醒，随着生理期变化的乳腺增生不需治疗，只要生活中多注意，就能缓解病情。而如果不是生理期变化的乳腺增生，就需要治疗。