如何从性角度预防乳腺增生？

　　女性乳房美丽又性感，还能哺育后代。但是许多女性只在乎乳房的美丽，却不关注乳房的健康。由于家庭和工作的压力，本身就导致女性处于亚健康状态，再加上女性自身的不爱惜，导致越来越多的女性患上乳腺疾病。其中乳腺增生就是常见的乳腺疾病。下面温州乳腺医院郑医生教您从性角度预防乳腺增生。

　　从“性”角度预防乳腺增生的方法：

　　首先，要适时婚育。

　　要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性28岁结婚较合适，30岁前生育，过晚生育也不利优生。因为晚育妇女面临更多的生育危险和不利因素。

　　其次，要做好避孕。

　　因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。

　　第三，房事有规律。

　　乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满;性持续期时，乳晕充血，乳头勃起;性高潮时，这些变化也达顶峰;性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。

　　温州乳腺医院郑医生提醒，乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。