乳腺纤维瘤患者的饮食方法

　　乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。除此之外，乳腺纤维瘤患者还有以下饮食方法：

　　一、饮食定量，少食多餐，少吃含雌激素多的食品：

　　作为乳腺纤维瘤患者路边的各种小吃像油炸、麻辣、刨冰等等都不要去品尝了.这些高温油炸食品，激素难以调节，雌激素分泌过高，对乳房的影响是很大，长期如此，增生的组织退化，沉积，钙化就会形成乳腺纤维瘤。这是乳腺纤维瘤的饮食原则中比较重要的一点。

　　二、饮食应高蛋白低脂肪：

　　乳腺纤维瘤的饮食原则女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉等。

　　多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面，常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。

　　三、多食含维生素丰富的食品：

　　乳腺纤维瘤患者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等食物应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。