得了乳腺纤维瘤要吃什么才好

　　女性朋友在日常生活中，饮食健康安全是非常重要的，有些食物吃的多，或者稍不注意就容易导致乳腺疾病的产生。特别是得了乳腺纤维瘤的患者就更加不可忽视了。那么得了乳腺纤维瘤要吃什么才好?下面请温州乳腺医院金医生来说说吧。

　　温州乳腺医院金医生指出：得了乳腺纤维瘤就要调整自己的饮食结构，对于会使雌激素升高的食物尽量就不要吃。

　　温州乳腺医院根据患病情况，制定了乳腺纤维瘤患者的饮食方案如下：

　　A 多吃富含维生素的食物：

　　可以选择吃多点新鲜水果和青菜，选择的食物有胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝，橘、青椒、草莓、卷心菜，青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子等等，做到对于维生素的吸收，有利益患者体内新陈代谢的运转。

　　B 要尽量少吃激素食品：

　　由于激素是乳腺纤维瘤发病有着密切不可分的关于，为了避免病情的加剧，就要避免进食激素食品，特别是雌激素食品，比如芹菜、葵花籽、大米、绿豆芽、茴香、大蒜、芝麻、燕麦等。

　　C 坚持低脂高蛋白的饮食：

　　乳腺纤维瘤患者手术后的身体处于虚弱状态，为了维持正常的生理活动，需要补充更多的蛋白质。而为了减轻乳房的负担，就不能吃过多含脂肪丰富的食物，避免脂肪的吸收过多造成的乳房内的脂肪囤积情况。因此，要多吃点牛肉，羊肉，猪皮，莲子，牛奶，龙虾等，尽量少吃肥肉，猪油，核桃，三文鱼，开心果等。